Bloqué à la maison, nous vous avons mijoté un tas de ressources pour faire du sport mais aussi pour mieux comprendre le sport et votre corps. Toutes les semaines nous te proposons des révisions sous forme de circuits training et des fiches complémentaires en fonction des activités proposées dans l'établissement.
Avant de te mettre en activité, bien prend en compte les consignes de sécurité et échauffe toi.
Enfin, n'hésite pas à faire les circuits proposés en famille et à jetter un oeil aux differentes ressources mises à ta disposition.
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